Agenda de
Encontros ao Vivo.
5 encontros ao vivo por semana com 4 especialistas — temas práticos, perguntas ao vivo e plantão tira-dúvidas.
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Junho 2026
Processar a perda da comunidade e da identidade antiga — e encontrar quem você é sem o medo.
Suas perguntas sobre autoestima, vínculos e medo do abandono. Caixinha aberta — espaço seguro pra falar sobre o que dói.
Ações pequenas e concretas que interrompem a crise antes que escale.
Dizer sim para os outros quando seu corpo grita não adoece. Aula prática sobre como instalar limites sem culpa e sem medo.
O pânico que surge quando ele(a) demora a responder. Vamos olhar pro medo do abandono com cuidado e direção.
Aprender a confiar em si mesmo e construir autonomia moral sem depender de aprovação externa.
Segundo plantão da Aline. Caixinha aberta pra responder o que ficou da última vez — e o que está apertando agora.
Trabalho, família, sono — estratégias práticas para manter o equilíbrio quando tudo aperta.
Por que rolar o feed antes de dormir piora sua exaustão. Aula prática pra construir uma rotina que descansa de verdade.
A voz da sua mãe ou pai ainda é a sua voz interna? Como os primeiros vínculos moldaram a autoimagem que você carrega hoje.
Substituir a imagem do Juiz Punitivo pela leveza — e viver a fé sem ansiedade.
Segundo plantão do Alex. Suas perguntas sobre fé, culpa e o caminho de cura — recebidas com cuidado.
O novo normal — como transformar a regulação emocional em estilo de vida.
Conversa direta sobre ansiedade como sintoma do burnout — e o caminho prático de reconstrução do sistema nervoso.
Acolhendo a criança interior que se sentiu menos. Encontro com a versão de você que ainda espera o elogio que nunca veio.
Retrospectiva da jornada de 90 dias e abertura das vagas para acompanhamento profundo.
Segundo plantão do Jader. Sobre sono, brain fog, modo sobrevivência — qualquer coisa que o esgotamento traz pode vir.
Julho 2026
Você lembra do que gostava de fazer antes de ficar tão cansado? A crise de identidade do burnout — e o caminho de volta.
Por que você afasta quem te ama de verdade? O mecanismo de defesa que isola — e como interromper o padrão.
Deixar ir quem não consegue te amar. O luto afetivo que liberta — e a identidade que você recupera no caminho.
Os encontros ao vivo fazem parte
da plataforma Mentes Globais.
Além de 5 encontros semanais com especialistas: trilhas práticas, comunidade privada e acompanhamento contínuo por 12 meses.
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